Ultimate magazine theme for WordPress.

دكتور بهجت محمود أخصائي الجراحة العامة يتحدث عن عوامل الخطورة للإصابة بارتفاع ضغط الدَّم

0

  كتبت : حنان عاطف

صرح دكتور بهجت محمود اخصائي الجراحة العامه ان هناك عوامل خطورة للإصابة بارتفاع ضغط الدم تتمثل في:
• العمر حيث تزداد خطورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع التقدُّم في العمر ، ينتشر ارتفاع ضغط الدم بين الرجال حتى نحو سن 64 ،وتزيد احتمالية إصابة النساء بضغط الدم المرتفع بعدَ سن 65.

• العِرق حيث يشيع ارتفاع ضغط الدم بين الناس من أصول أفريقية بالتحديد، وعادة ما يظهر لديهم في سنٍّ مبكرة عن تلك السن التي يظهر فيها عند البيض، كما تشيع بعض المضاعفات الخطيرة بين الناس من أصول أفريقية كالإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية والفشل الكُلوي.

• تاريخ العائلة يميل ارتفاع ضغط الدم إلى السَّرَيان في العائلات.

• زيادة الوزن أو البدانة فكلما ازداد الوزن احتاجت الأنسجة إلى كَمية أكسجين ومغذيات أكبر. مع زيادة كمية الدم المارِّ عبر الأوعية الدموية، يزداد الضغط على جدران الشرايين.

• عدم الحفاظ على النشاط البدني يميل الأشخاص الخاملون إلى زيادة معدَّلات ضربات القلب لديهم فكلما ازداد معدل ضربات قلبك، ازدادت مشقَّة العمل التي يتوجب على القلب بذله مع كل انقباض، وازدادت القوة الواقعة على الشرايين ،كما يزيد نقص النشاط البدني من خطورة التعرض لزيادة الوزن.

• تعاطي التبغ إن التدخين أو مضغ التبغ لا يرفعان من ضغط الدم بصورة فورية ومؤقتة فقط، ولكن المواد الكيماوية الموجودة في التبغ قد تتلف بطانة جدران الشرايين، وقد يتسبَّب ذلك في تضيُّق الشرايين، ويرفع من مستوى خطورة التعرُّض لأمراض القلب. يمكن للتدخين السلبي أن يرفَع من خطورة التعرُّض لأمراض القلب.

• وجود الكثير من المِلح (الصوديوم) في الغذاء يمكن لوجود الكثير من الصوديوم في النظام الغذائي التسبُّب في احتفاظ الجسم بالسوائل وهو ما يرفع ضغط الدم.

• نقص البوتاسيوم في الغذاء يساعد البوتاسيوم في موازنة كَمية الصوديوم في الخلايا. إذا لم تحصل على كمية كافية من البوتاسيوم في النظام الغذائي فقد يتراكم الكثير من الصوديوم في الدم.

• شرب الكحول يمكن لشُرب الكحول أن يتلف القلب بمرور الوقت وأيضا يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

• الضغط النفسي يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الضغط النفسي إلى ارتفاع ضغط الدم بصفة مؤقتة.

• أمراض مزمنة مُعينة قد ترفع بعض الأمراض المزمنة المُعينة من مستوى خطورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كأمراض الكُلى، والسُّكَّري، وانقطاع النفَس أثناء النوم.

قد يعجبك ايضا

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق