Ultimate magazine theme for WordPress.

دكتور أشرف ثابت يضع 6 مبادئ تساعدك لتكون نظرتك للأشياء سليمة

0

  كتبت : حنان عاطف

صرح الدكتور أشرف ثابت استشاري الأمراض النفسية وتعديل السلوك وعلاج الإدمان أن هناك ٦ مبادئ تساعدك لتكون نظرتك للأشياء سليمة ألا وهم :

أولًا : ابتسم :

– بعض الناس يزينون المكان بحضورهم والبعض الآخر بانصرافهم
– الابتسامة كالعدوى تنتقل للغير بسهولة وفوائدها عظيمة
( عندما يدخل شخصًا سعيدًا للغرفة يكون كما لو أن شمعة أخرى أضيئت ) يقول الكتاب المقدس (أنتم نور للعالم )

ثانيًا : خاطب الناس بأسمائهم

منادتك للأخرين بأسمائهم يجذب اهتمامهم ويسعدهم

ثالثًا : أنصت وأعطِ فرصة الكلام للآخرين

– هذا سيخلق تجاوب ممتاز
– تونى اليساندرا يقول فى كتابه القوة المحركة للإنصات الفعال (عندما أتكلم فأنا أعرف مسبقًا المعلومات التى لدى؛ وحينما استمع فأنا أحصل على المعلومات التى لديك ؛ ولكى تكون متحدثا لبقا تعلم كيف تنصت )
– إذا تحدث إليك أحد فاستعمل هذه الخطة :-
1- استمع ولا تقاطع المتحدث
2- استمع باهتمام
3- قم بتوجيه بعض الأسئلة
(ليكن كلامكم كل حين مصلحا بملح )

رابعًا: تحمل المسئولية الكاملة لأخطائك

أن إحدى الصفات المشتركة لكل الناجحين هى القدرة على تحمل المسئولية

خامسًا مجاملة الناس :

يقول علماء النفس
( أعمق المبادئ فى الإنسان هو تلهفه على تقدير الآخرين له )
كن كريما فى المدح وانتهز كل الفرص الممكنة لمجاملة الآخرين
(ذوقا صالحا علمنى )

سادسًا :سامح وأطلق سراح الماضى يقول الكتاب المقدس
(اغفروا يغفر لكم )

قد يعجبك ايضا

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق