Ultimate magazine theme for WordPress.

تعرفوا على أهم الأطعمة التي تحمي الجسم من مرض السرطان

0

  كتبت : حنان عاطف

مع تفشي مرض السرطان في جميع أنحاء العالم والبحث عن طرق مختلفة للحماية من الإصابة به، يعد الغذاء الصحي أفضل وسيلة على الإطلاق للوقاية من جميع الأمراض ومن بينها مرض السرطان.

– يحمي الثوم من مرض السرطان؛ حيث إنه يمنع تكوين النتروزامين وهي من المواد المسرطنة التي تتسبب في الإصابة بسرطان الكبد والثدي والقولون، بالإضافة إلى أن الثوم يحتوي على مركبات الكبريت التي تساعد على الوقاية من السرطان.

-الكركمين هو المادة الفعاله الموجودة في الكركم وتعتبر مصدراً جيدا جداً في علاج الالتهابات المزمنة وتعزيز المناعة وقد يكون مفيدا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

-أثبت الزبادي انه نشط في الحفاظ على النبيت الجرثومي المعوي ولذا يعد حليفا في محاربة السرطان

– يُخفّف شرب ماء الليمون من خطر التعرُّض لأمراض السرطان، بحيث تعمل خصائص مُضادّات الأكسدة الموجودة في الليمون على تقوية النمو للخلايا السليمة، بالإضافة إلى أنّها تعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان

– يحمي الموز من الإصابة بسرطان القولون، ذلك لاحتوائه على الألياف، والنشا المُقاوم، خصوصاً في الموز غير الناضج، حيث لا يتم هضمه كاملاً، فيصل إلى الأمعاء الغليظة، وينتهي به الحال كغذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء

قد يعجبك ايضا

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق